Laktoosittomat Skyr rahkat Hopotuksessa

Pääsin Hopottajana mukaan Skyr kampanjaan. Sain K-ryhmän lahjakortin jolla sain käydä ostamassa 3 - 4 purkkia sinikantisia laktoosittomia Skyr rahkoja. Citymarketissa Skyrit olivat huomattavasti kalliimpia (1,49€), joten ostin rahkat Prismasta (0,98€ ja 1,35€). Wanhanajan Vaniljaa ei kuitenkaan ollut Prisman valikoimassa ja juuri sitä halusin maistaa, joten sen ostin omilla rahoillani Citymarketista.

Tämä oli kyllä erityisen mieluinen kampanja. Itse en ole laktoositon, mutta meillä suositaan miehen vuoksi laktoosittomia tuotteita. Skyrit ovat ennestään tuttuja ja maun puolesta olen pitänyt niistä kovasti. Kiitos Skyr ja Hopottajat!

Laktoosittomia makuvaihtoehtoja on neljä: 

- Mango-meloni,
- Mansikka-banaani
- Veriappelsiini
- Wanhan ajan vanilja.

Skyrin hyviä ominaisuuksia:

Se sisältää paljon proteiinia koska sen valmistamiseen käytetään yli kolme kertaa enemmän maitoa kuin jogurtiin. Se valmistetaan pastöroimalla, eli siitä poistetaan neste. Tuotteen valmistuksessa käytetään myös aktiivista maitohappobakteerikantaa, jonka ansiosta Skyr on pehmeämmän makuinen, kuin perinteinen rahka. 

Miinukset:

Suhtaudun nihkeästi keinomakeuttajiin. Tästä lisätietoa sukraloosista ja tästä asesulfaami-K:sta. En ole hysteerikko lisäaineiden suhteen, mutta en näitä keinomakeutettuja rahkoja kyllä ottaisi päivittäiseen/viikottaiseen ruokalistaani mukaan. Keinomakeutusaineet pukkaavat Skyr rahkojen mausta selvästi esille ja usein nautittuna makeus alkaakin jopa tökkimään. Siispä en ole Skyr rahkoja välipalana nauttinut, mutta silloin tällöin harvakseen jälkiruokana. 

Tiesitkö, että Sykr rahkat sopivat myös leivontaan?
Tätä en itse aikaisemmin tiennyt ja tämä olikin kiva tieto. Skyrin omilta sivuilta löytyy useampi herkullisen kuuloinen ohje, mutta minäpä kehittelin omat reseptit sen mukaan mitä aineita kaapeista löytyi. Ohjeet Skyr leivonnaisiini löytyy keittiöblogistani. Skyr voisi kyllä kehitellä myös ihan vain leivontaan tarkoitettuja rahkoja. ;)

Helpot pienet rahkapiirakat

Herkullinen banoffee

Juustokakku uunissa

Helpot rahkamuffinit

Mikä on Hopottajat?
Hopottajat on suosittelumedia, johon liittymällä voit päästä testaamaan tuotteita ilmaiseksi ja jakaa niistä tuotearvioita ja suosituksia eteenpäin. Hopottajiin voi liittyä kuka vain täysi-ikäinen ja kaikki pääsevät mukaan. Itse olen hopottajana päässyt maistelemaan ja testailemaan mm. fructolaxia, muroja, gratiineja, pitaleipälastuja, siikamurekepihvejä, Bepanthen rasvaa, voitaikinataskuja, suklaataikinoita ja kylpyhuoneen pesusettiä. Tuotetestauksistani voit lukea lisää vaikka tästä. Jos innostuit liittymään hopottajaksi, niin käytäthän rekisteröityessäsi suosittelukoodiani HOP10658

P*SKIS #343 ja minun huhtikuuni

Blogiarvonnan voittajalle askartelin kortin, johon hain inspistä P*skishaasteesta. 

Käyppäs ihastelemassa muidenkin haastekortteja. 

Niin se vuosi ja kolme kuukautta vierähti sairaslomaillen ja nyt on jo toinen viikko töissä menossa! 

Työpaikkani vaihtui päiväkodin toiseen yksikköön, eli tilat ja tavat ovat uudet, mutta työntekijät ovat onneksi tuttuja. 

Teen huhtikuussa vain neljä tuntista päivää ja olen pienten ryhmässä, "ylimääräisenä työntekijänä ilman vastuuta", työkokeilu nimikkeellä. Alunperin suunniteltiin, että siivoilen tyyliin kaappeja jne, mutta koipi tuntuu kestävän ja antavan myöden tehdä ihan omankin (lastenhoitajan) työni tehtäviä. <3 Ulkoilemaan en kuitenkaan ole lasten kanssa mennyt; säntäilemään en oikein kykene.

Ryhmässä on kolmetoista super herttaista lapsukaista, minun sijaiseni, äitiysloman sijainen ja vaihteleva sijainen. Ainakin tähän asti olen tykännyt kovasti, eikä jalka ole kipeytynyt! Lyhennetty päivä näin alkuun on kyllä hyvä, vaikka epäilin sen tarpellisuutta. Koipea tulee huomaamatta mietittyä päivän aikana sen verta paljon ja niin paljon muutenkin uutta, että aikamoinen väsymys on iskenyt töitten jälkeen. Kotiin päästyä malttaa vähän huilahtaa ja sen jälkeen jää vielä aikaa jotakin touhutakkin. 

Viime viikolla tuli pidettyä lautapeli-ilta ystävien kesken. Pelasimme kolme tuntia Bingoa! Olipa huissin jänskä peli. Isäntä toimi meille bingoisäntänä. 

Lauantainakaan ei saanut nukkua pitkään, kun piti herätä jo kukon laulun aikaa ratsastusseurani järkkäämälle hevoset 2017 messuretkelle.

Sunnuntaina kokoonnuimme ensimmäistä kertaa yhdessä uuden nukkekotiharrastajien hallituksen kanssa. Sain tehtäväkseni sihteerin hommat.

Loppukuukausi tulee pitämään sisällään hevostelua, puutarhan hoitoa, ratsastuskilpailuissa pisteiden laskentaa, ratsastusseuran kevätkokoustamista, nukkekoti kerho-iltaa... 

Eilen tein viimeisestä Hopottajilta maisteltavaksi saadusta laktoosittomasta veriappelsiini Skyr rahkasta muffineita iltakahvin seuraksi. Tässä helpossa muffiniohjeessa aineet vain sekoitetaan keskenään, yhdessä kulhossa, ilman vatkaamisia. Namskis! Laktoosittomat Skyr rahkat tunnistaa sinisistä kansista. 

Näillä kuvilla osallistun Pienen Linnun Makro-haasteeseen, jossa tämän viikon teemana on Huhtikuu.

Käy kurkkaamassa tästä muidenkin huhtikuu postauksia ja kuvia.

Ekstemporee reissu Tallinnaan ja Zoohon

Onpas ollut mukava viikko ainakin tähän asti. Maanantaina riehui myrsky, mutta me oltiin sillä aikaa ystäväni kanssa katsomassa Pelicans - Kalpa jääkiekkopeliä. Ihan ei peli päättynyt toivotulla tavalla, mutta hauskaa oli!

Myrskytuhoilta vältyttiin. Yhden lavakasvimaani kansi oli lähtenyt lentoon ja paiskautunut hevostarhan aitoja vasten. Kannet ovat tukevasti kiinni ja ovat niin painavia, että ei niitä yksin nostele, mutta niin vaan tuuli oli kannen irroittanut!

Tiistaina leikkelin marjapensaita. Meillä on neljä punaherukkaa, kaksi mustaherukkaa (pohjanjätti ja mortti), kaksi punaista karviaista ja kaksi keltaista karviaista.

Vanhempani kävivät meillä kyläilemässä. Herkuteltiin pienillä mansikka-banaani rahkapiirakoilla, jotka valmistin Hopottajilta saadusta laktoosittomasta Skyr rahkasta. Rustailin ohjeen keittiöblogiini. Skyr rahkat todellakin sopivat leivontaan ja laktoosittomat rahkat tunnistaa sinisistä kansista.

Mikä on Hopottajat?
Hopottajat on suosittelumedia, johon liittymällä voit päästä testaamaan tuotteita ilmaiseksi ja jakaa niistä tuotearvioita ja suosituksia eteenpäin. Hopottajiin voi liittyä kuka vain täysi-ikäinen ja kaikki pääsevät mukaan. Itse olen hopottajana päässyt maistelemaan ja testailemaan mm. fructolaxia, muroja, gratiineja, pitaleipälastuja, siikamurekepihvejä, Bepanthen rasvaa, voitaikinataskuja, suklaataikinoita ja kylpyhuoneen pesusettiä. Tuotetestauksistani voit lukea lisää vaikka tästä.
Jos innostuit liittymään hopottajaksi, niin käytäthän rekisteröityessäsi suosittelukoodiani HOP10658

Keskiviikkona olikin aikainen herätys. Lähdettiin kaverin kanssa Tallinnaan päiväreissulle ilman mitään suunnitelmia, kun kerta halvalla päästiin reissaamaan. Kuljetuksineen reissu maksoi VAIN 10€ henkilöltä! Tallinnassa paistoi aurinko ja oli muutenkin mukavan lämpöinen päivä. 

Kaubamajassa kuunneltiin mahtavaa beatboxaus esitystä.

Päätettiin yllättäen lähteä käymään Tallinnan eläinpuistossa, kun saimme infosta hyvät opastukset. Linja-auto numero 42 lähti Kaubamajan vierestä ja matka maksoi vain 2€ (kesti n. 20min). Bussissa oli näyttö, josta pystyi seuraamaan mitkä pysäkit on tulossa seuraavaksi, joten ei tarvinut epäröidä milloin Zoo pysäkki tulee. Linja-autoja kulkee tiheään tahtiin, joten voin kyllä suositella niiden käyttöä. Pysäkeillä on taulut, mistä näkee mitkä linja-autonumerot niistä lähtevät.

Sisäänpääsy Tallinna Zoo:hon maksoi vain 4€ (kesäkautena 7€). Olemme kuulleet eläntarhan eläinten huonoista olosuhteista ja tämä olikin yksi syy miksi halusimmekin eläintarhassa lähteä käymään. Kieltämättä jotkin aitauksista olisi voinut olla aavistuksen suurempia, mutta eläimet olivat kuitenkin tyytyväisen ja hyvin hoidetun näköisiä. Jääkarhujen olot oli ainuat mitkä oikeasti harmitti, mutta iloksemme vastaamme tuli kyltti jääkarhukuvan kera, jossa luki, että tähän tulee meille uusi koti! Alueelle näytti muutenkin olevan rakenteluja käynnissä, joten näyttäisi, että vanhaa eläintarhaa nykyaikaistetaan pikku hiljaa. 💜 

Meiltä alkoi aika loppumaan, joten harmiksemme norsut ja virtahepo jäi näkemättä. Näimme vain norsujen tyhjän ulkoaitauksen, mikä oli myöskin erittäin hieno. Voin kyllä lämpöisesti suositella Zoossa vierailua! Villinä ja vapainahan näiden eläinten kuuluisi olla, mutta eläintarhat tekevät myöskin paljon hyvää työtä kuten ehkäisevät lajien sukupuuttoon kuolemisia. Eläintarhoilla on myös mielestäni tärkeä rooli lasten kasvatuksessa. Toivottavasti näiden hienojen eläinten näkeminen herättäisi lapsissa empatiaa kunnioittaa ja arvostaa eläimiä sekä luontoa. 💙 

Aika riensi todella nopeasti, joten emme kerinneet käydä maissa kauppoja kiertelemässä, mutta eipä se haitannut. Kaubamajalta (Viru-hotellilta) otettiin taxi satamaan, joten ei ainakaan jääty laivasta. Taximatka maksoi vain 5€. Taximatkan hinta kannattaa sopia kuljettajan kanssa jo lähtiessä!

Laivalla herkuteltiin lehtipihveillä ja jälkkäriksi Daimia. 

Oli kyllä erityisen miellyttävä ja rentouttava päiväreissu! Se, että joutui vähän poistumaan mukavuusalueelta ja uskaltautua bussiin ja taxiin, niin se kannatti! Me selvittiin kunnialla! Jalkakin tykkäsi tasaisella kävelystä, eikä ottanut reissusta ollenkaan nokkiina! Kuljetukset Lahesta, laivamatkat, bussimatkat Virossa ja taximatka maksoivat henkilöltä yhteensä vain 16,50€ ja siihen päälle vain syömiset, niin oli kyllä edullinenkin retki!

Tänään olikin sitten oikein super hyvän mielen hevostelupäivä. Tirppani <3. Se nyt oli vaan ratsastaessa tänään ihan super. Myygelini on aina ihana <3. 

Ponin kanssa kauhisteltiin, kuinka hyötyjäpisteen roskat ovat uhkaavasti leviämässä
heinäpellollemme hevosten heinän joukkoon.

Uuden tyynyn unilla uuteen työpaikkaan

Kisua saa nyt syyttää tai onnitella ulkoasun vaihdosta. Bloggeri mainosti uusia ulkoasuja, joita kävin selailemassa. Sivuille päästyäni kattimatikainen tuli tepastelemaan läppärini päälle, niin että tämä ulkoasu vaihtui blogiini. Tarkoitus ei ollut ulkoasua alkaa vaihtamaan, mutta tämä näyttikin hyvältä, joten päätin pitää sen. Pientä fikausta tämä kyllä vielä kaipaa, kunhan keksin miten saan ne tehtyä. Yläreunasta pitäisi saada röpelökuvio pois, postauksien väliin jokin erottaja ja kommenttiboxin harmaan taustan haluaisin valkoiseksi.

Kävin eilen tutustumassa uuteen työpaikkaani. Vuoden vaihteessa tuli lakimuutos, että päiväkodeissa on joka ryhmässä oltava lastentarhanopettaja, joten pienoisia muutoksia oli tehtävä. Pomoltani tuli ehdotus, että jos minä vaihtaisin paikkaa sairaslomani päätyttyä päiväkodin toiseen yksikköön. Pomo pysyy saamana, sijainti lähes sama ja työkaveritkin ovat ennestään tuttuja, joten ehdotus kuulosti mukavalta vaihtelulta. Vierailun jälkeen jäi jopa hieman tohkeinen fiilis ja tässähän ihan alkaa odottamaan töihin paluuta. Teen niin kuin kasvatan; kunnioitan ruokaa ja haluan syödä omat evääni hyvin lämmitettynä lautaselta haarukalla ja veitsellä. Tätä en kyllä meinaa sulattaa, että joudun jatkossa raahaamaan omia aterimia (lautanen, kehvelit, lasi) ja pesemään ne työpaikan ainoassa henkilökunnan wc:ssä! Ei se ole ihme, että päiväkodeissa norot sun muut leviävät! On pöyristyttävää, että tuollaisessa paikassa ei keittiö tee yhteistyötä! Keittiössä on kuitenkin laitostiskikone, joka ei kuluta työntekijältä montaa ylimääräistä minuuttia, jos hän työntäisi koneeseen yhden ylimääräisen koneellisen päivässä. Pieni juttu varhaiskasvatuksen työntekijöille, mutta tukisi valtavasti meidän työhyvinvointia!

Säät ovat viime päivinä kovasti vaihdelleet. Sunnuntaina tuli takatalvi, maanantaina yritti aurinko paistaa ja eilen sitten tuuli ja satoi vettä ja räntää. Tänäänkin yrittää vähän jotakin tihkuttaa ja kovin on harmaata. Lämpötila on pysytellyt hieman plussan puolella.

19.03.2017

20.03.2017

21.03.2017

Meillä on käynyt kulkukauppiaita tässä miltei harvase päivä. Töykeimmät soittavat kyllä ovikelloa, mutta talsivat itse sisälle ja tulevat jo eteisessä vastaan, kun menet katsomaan kuka tuli. Näiden vuoksi on jouduttu pitämään ovet lukittuna. Eilen kuitenkin tuli mieleinen myyjä oven taakse. 

Vietettyäni sairaalassa yhdeksän vuorokautta maaten, kärsimättä minkäänlaisista selkäsäryistä sai minut kiinnostumaan patjasta. Sain selville, että kyseessä on tempurin 15cm sairaalapatja. Saman vaikutuksen saa Tempurin 7cm sijauspatjalla. Kukapa ei olisi tempureista haaveillut, mutta ei ole hinnan vuoksi raaskinut ostaa, jos se ei vaikka itselle sopisikaan! Nukuttuani yhden yön omassa sängyssäni ja herättyäni aamulla jälleen kipeään selkään en epäröinyt laisinkaan ja siitä lähtien olen omistanut oman tempurin sijauspatjan ja en ole katunut! 

Tyynyni on kuitenkin ollut aivan kaamea. Eilen nyt sitten pääsin kokeilemaan ortopedistä vesityynyä ihan omassa sängyssäni. Maksoihan sekin, mutta nyt minulla pitäisi olla ihan kunnon tyynykin. Se oli jo viime yönä käytössäni ja poikkeuksellisesti tyynyä tuli jopa koko yö käytettyä, joten ei se nyt kamalan huono voi olla ja niskatkaan eivät kipeytyneet. Normaalisti tyynyni on löytynyt aika usein aamuisin lattialta. Tyynyn pitäisi nyt kestää monta vuotta ja vesi tulee vaihtaa kerran vuodessa. Veden määrää voi lisätä tai vähentää mieltymyksen mukaan. Toivottavasti tämä osoittautuu hyväksi hankinnaksi. Onko teillä kokemuksia tällaisesta tyynystä?

Sain myös eilen kirjeen, jonka mukana tuli viiden euron K-ryhmän lahjakortti. Pääsin Hopottajana mukaan laktoosittomat Skyr uutusrahkat kampanjaan, joten tällä lahjakortilla saan käydä ostamassa 3-4 rahkaa. Itse en ole laktoositon, mutta meillä suositaan miehen vuoksi laktoosittomia tuotteita. Skyr:it ovat ennestään tuttuja ja maun puolesta olen pitänyt niistä kovasti. Laktoosittomat Skyrit tunnistaa vaaleansinisistä kansista. Kiva päästä näitä maistelemaan! 

Makuvaihtoehtoja on neljä:  

- Mango-meloni,

- Mansikka-banaani 

- Veriappelsiini 

- Wanhan ajan vanilja. 

Skyr on ainutlaatuinen Islannista tuleva vähähiilihydraattinen sekä runsasproteiininen maitovalmiste, joka sopii niin nuorille kuin vanhemmillekin. Pehmeä, hyvänmakuinen ja täyteläinen Skyr on ravitseva välipala painonhallintaan sekä hyvä proteiinilisä aktiiviseen elämään.

Oletko sinä jo maistanut näitä laktoosittomana? 

Mikä on Hopottajat?
Hopottajat on suosittelumedia, johon liittymällä voit päästä testaamaan tuotteita ilmaiseksi ja jakaa niistä tuotearvioita ja suosituksia eteenpäin. Hopottajiin voi liittyä kuka vain täysi-ikäinen ja kaikki pääsevät mukaan. Itse olen hopottajana päässyt maistelemaan ja testailemaan mm. fructolaxia, muroja, gratiineja, pitaleipälastuja, siikamurekepihvejä, Bepanthen rasvaa, voitaikinataskuja, suklaataikinoita ja kylpyhuoneen pesusettiä. Tuotetestauksistani voit lukea lisää vaikka tästä.
Jos innostuit liittymään hopottajaksi, niin käytäthän rekisteröityessäsi suosittelukoodiani HOP10658 😉

Vielä kerkiää osallistumaan blogiarvontaan, josta voi voittaa liput itsellesi ja kaverillesi Tampereen Hevoset 2017 messuille!

Ja käykää kokeilemassa Yogaia tunteja!